Need kogemused jätavad oma jälje.
Need loovad tühimikke - nagu šveitsi juustu augud.

Neid auke ei saa tegelikult täita.
Või õigemini - saab, aga ainult ajutiselt: toidu, alkoholi, ületöötamise või suhetes liigselt klammerdudes.
Me proovime alateadlikult, et keegi teine kompenseeriks seda, millest lapsena vajaka jäi.
Partnerile, lapsele, ülemusele või sõbrale pannakse roll, mis ei kuulugi neile.

See on alateadlik mehhanism.
Mitte halb ega “vale”, lihtsalt viis, kuidas me püüame leevendada seda, mis kunagi vajas tähelepanu.

Just seepärast on oluline neid tühimikke endas märgata.
Mitte selleks, et neid “ära kaotada”, vaid selleks, et aru saada, kuidas need meid juhivad.

Teraapias tegelemegi sisemise lapse tööga:
• millest jäi puudu
• mida ma täna sellele väiksemale endale pakkuda saaksin
• kuidas võtta vastutus oma vajaduste eest täiskasvanuna

Sest ükski partner, ülemus ega sõber ei saa ega peagi kompenseerima mineviku puudujääke.

Hea näide suhetes: partner võib kasvõi kätel käia, aga ikka on tunne, et “ei ole piisav”. See ütleb, et vajadus ei ole seotud praeguse suhtega, vaid millegi palju varasemaga.

Kui see teema sind kõnetab ja soovid, et tühimikud ei mõjutaks sinu elu enam nii palju, siis oled oodatud teraapiasse.